mma trening

***Jeet Kune Do*** Jeet Kune Do zostało stworzone przez Bruce'a Lee ponieważ czuł on, że sztuki walki są zbyt ograniczone. Zwykł mawiać - Nie możesz walczyć według szablonów gdyż atak może być kłopotliwy i zaskakujący. Jeet Kune Do zostało atworzone przez Bruce'a Lee aby pokazać nam że stara sztuka muisi zostać przetransformowana. Tak jak [...]

***PORUSZANIE SIĘ*** Nagle - cień ruchu i ruch lub refleks ruchu - i pauza Wszystko to wyuczone, zupełnie naturalne, Wojownik pojawił się przed, a chwilę później - za I skutki tej zmiany były dla wroga fatalne. Wiedz, że tylko ćwiczenia dają przewagę postępu, Tylko wiecznie się ucząc przeyjesz w ciosów krainie. Kroki - w przód i do tyłu, jak [...]

***TWÓJ ATAK*** Twój atak powinien być prosty i bezpośredni ponieważ może być trudny do kontrolowania. Ale gdy walczysz z osobą, która potrafi planować powinieneś uważać kompleksowego ataku. Kluczem do złożonego ataku jest koordynacja, Powinieneś ją ćwiczyć aż posiądziesz ten dar. Finta powinna wystarczyć do rozproszenia uwagi przeciwnika i [...]

***ZRĘCZNE RĘCE*** Ręce: podwójny oręż, zarazem tarcza i miecz. Któryż wojownik nie wie, jak wielka bywa ich siła? Bijaj nimi w dwójnasób, to z lewa, to z prawa siecz, Spraw, aby twoja ręka przed obcą cię obroniła. Dla rąk kierunków jest sto, giętsze bywają od stóp, Przeto ten walczy lepiej, kto sprawniej kieruje dłońmi. Patrz w oczy [...]

***POPRAWNE UDERZENIA*** To nie twój brak szybkości o której myślisz, że naprawdę jej potrzebujesz. Ale wiele razy jest to kwestia twych uderzeń, których używasz przeciw wszystkim ludziom. Mogą one nie zadziałać w konfrontacji z każdym wojownikiem jeśli jesteś skonfundowany i zbyt sztywny. Ucz się i ćwicz prawidłowe uderzanie by móc lepiej [...]

***TECHNIKI NOŻNE*** Kopnięcie: pierwsze na listach Sposobów jak odeprzeć atak Jeśli utrzymasz większy dystans Przeciwnikowi figla spłatasz. Choć doświadczony jest jak diabeł I kontratakiem straszy setnie I on posiada miejsce słabe - Ot, gdy mu stopą loczek zetniesz. Tę zręczność obu nóg, co słuszne, Zdobywasz w nieustannym znoju Uważaj, byś [...]

***POTĘŻNE STOPY*** Jeśli masz bardzo sprawne stopy prawdopodobnie jesteś trudny do pokonania. Ponieważ możesz osaczyć wroga swoimi śmiercionośnymi kopnięciami Kopnięcie w goleń może zatrzymać atak zaś kopnięcie boczne jest w stanie złamać kręgosłup Kopnięciem obrotowym niespodziewanie możesz powalić przeciwnika na ziemię Kopnięcia [...]

***MIEJSCA UDERZEŃ*** Sam osądź: będziesz miły, gdy życie ci miłe I walczysz o nie siłą, która niszczy siłę? Kopniesz w lędźwie i wroga między oczy sieczesz, Jeśli chcesz go pokonać, klęski nie odwlecze. Bacz, że ma słabe punkty i bij w nie z rozmachem, Nie stroń od zakamarków, strasz go ciosu strachem. Silny cios znaczy więcej niźli sto [...]

***SPARRING*** Nauka ciosów - to sparring jest właśnie. Rytm walki, refleks wyznacza ów czas, Gdy partner w głowę lub korpus cię trzaśnie, A ty masz już dosyć i chciałbyś krzyczeć "pas"! Że boli, piecze? Cóż robić, człowiecze? Walka, wyzwanie i cierpień sto wraz To sparring szybki - cios celny, stos gibki, Skopanyś? - Trudno, bądź [...]

***KONTRATAKOWANIE*** Kontratakowanie może wyglądać jak obrona lecz to zaawansowana forma ataku. Kontratakowanie to przebiegła strategia i wymaga prawdziwej umiejętności walki. Kontratakowanie może rozsierdzić przeciwnika szczególnie gdy ty wyczekujesz. Kontratakowanie jest najskuteczniejsze kiedy on atakuje, gdyż wtedy jego możliwości obrony [...]

***TAKTYKA*** Taktyka jest dla umysłu który wyprzedza o krok przeciwnika Używa on w walce rozumu podczas gdy inni nie potrafią dostrzec światła Zmienia swą taktykę w obliczu różnych wrogów wyprowadzając ciosy i kopnięcia wysoko i nisko Uważnie bada przeciwnika i walczy rozsądnie i śmiało Sama taktyka nie może zapewnic sukcesu nastawienie to [...]

To teraz trochę plakatów Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

"Powrót Smoka" Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Nstępny. Tym razem farbki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ten jest raczej taki sobie... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Jeden z lepszych. W sam raz na tapetę. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Też dobry. "Wejście Smoka". Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

I'm the best! Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

I reklama pewnej stronki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Kultowy dziś plakat z "Wejścia smoka". Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama